砂锅鱼头豆腐的做法(浙菜)
怎么做砂锅鱼头豆腐好吃?学做砂锅鱼头豆腐需要哪些食材?为您提供砂锅鱼头豆腐的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味砂锅鱼头豆腐!
砂锅鱼头豆腐的功效与作用:豆腐:清热泻火、益气、解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
砂锅鱼头豆腐的制作材料:胖头鱼头豆腐葱姜蒜生抽老抽盐糖辣椒
砂锅鱼头豆腐的家常做法:
1.鱼头去腮,处理好后抹上料酒和老抽,沥干水分 。
2.准备好葱结,姜片,蒜头 。
3.下油锅,煎鱼头,油锅一定要热锅凉油 。
4.煎好鱼头,烹入料酒,加上生抽,老抽,盐,加一碗半凉水,放入葱姜蒜,加盖煮五分钟 。
5.加入豆腐一起煮十五分钟,加盖 。
6.移入砂锅 。
7.加上葱末,辣椒段,浇一点香油,再煮两分钟,散发香味后上桌 。
【砂锅鱼头豆腐的做法(浙菜)】
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