喝酒后胃难受怎么办？这五个食物能缓解醉酒症状
在日常生活中酒精会造成胃黏膜损伤 ， 损害胃的防御功能 ， 出现上腹痛、腹胀、烧心、恶心、呕吐等症状 ， 但由于大脑暂时麻痹 ， 这些症状无法体现出来 。长期受刺激后 ， 胃黏膜会坏死变性 ， 产生不良后果 。当你一段时间不喝酒或戒酒 ， 就失去了酒精的麻醉作用 ， 胃痛、恶心的症状就出来了 。此时胃黏膜已经受到严重损伤 ， 药物治疗效果难以得到理想 。那么喝酒后胃难受怎么办?
1、西红柿
一般来说宿醉的人可以吃西红柿 ， 可以明显改善宿醉引起的头晕头痛 。因为西红柿本身就是营养丰富的食物 ， 含有多种对身体健康有益的物质 。补充了维生素、番茄红素后 ， 可以改善酒精对身体造成的损害 ， 所以患者可以吃西红柿解酒 。
2、蜂蜜
蜂蜜是一种天然的健康食品 ， 富含果糖等营养成分 。对于宿醉的人来说 ， 此时吃点蜂蜜可以帮助醒酒 ， 减少酒精对身体的刺激 。此外蜂蜜中含有丰富的糖分 ， 可以为人们提供能量 。这样才能改善人的头晕目眩 。
3、酸奶
宿醉后人们可以喝酸奶来缓解 。酸奶由牛奶发酵而成 ， 营养价值高 。食用后可保护胃黏膜 ， 防止胃黏膜受酒精刺激后发生病变 。此外 ， 酸奶中含有丰富的蛋白质等营养物质 ， 可以阻止胃快速吸收酒精 ， 从而对宿醉表现的改善有一定的作用 。
4、葡萄
葡萄是许多人喜欢的一种水果 ， 一般宿醉的人可以适当吃一些葡萄来改善 。因为葡萄含有丰富的矿物质和维生素 ， 还有一种特殊的物质酒石酸可以解酒 ， 改善过量饮酒引起的宿醉 ， 减少酒精类物质对身体的伤害 。所以宿醉明显的人可以适当吃点葡萄来缓解 。
5、芹菜
【喝酒后胃难受怎么办？这五个食物能缓解醉酒症状】宿醉后可以适当吃点芹菜 ， 芹菜是一种常见的绿色蔬菜 。宿醉后适当进食 ， 可以改善宿醉引起的肠胃不适 。主要原因是芹菜中含有较多的B族维生素 ， 可以帮助分解酒精 ， 从而改善肠胃不适 ， 消除酒后面部潮红 。所以宿醉的人可以适当吃芹菜或者喝芹菜汁 。
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